Thực phẩm nào giúp chống già hiệu quả, phụ nữ không biết là một thiệt thòi lớn, “trùm cuối” rất rẻ ở chợ Việt?

LÊ PHƯƠNG. – Ngày 15/11/2025 07:10 AM (GMT+7)

Việc cơ thể già đi là điều không thể tránh khỏi, đó là sự lão hóa tự nhiên theo tuổi tác. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và sinh hoạt có vai trò quan trọng và giúp ích rất nhiều trong việc làm chậm quá trình lão hóa, trong đó có những thứ rất rẻ và sẵn có, được bán nhiều ở chợ Việt.

Theo LÊ PHƯƠNG.

Thận có vai trò rất quan trọng với cơ thể, đây cũng là cơ quan dễ bị tổn thương do những tác động từ bên ngoài. Vì thế, mọi người cần phải…

Do đặc thù công việc, cùng với điều kiện thời tiết đang chuyển lạnh, nhiều thầy cô giáo rất dễ đổ bệnh, ảnh hưởng công tác giảng dạy. Vì…

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc ngoài chợ với giá “rẻ bèo” lại là “kho báu” collagen tự nhiên, chứa nhiều dưỡng…

Những loại cá này mang đến nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt với hàm lượng protein dồi dào giúp mọi người bổ sung chất đạm thiên nhiên, tốt…

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein và các axit béo omega-3 thiết yếu, góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, một số bộ phận của cá có thể chứa…