Mẹo vặt

Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia sức khỏe và tác giả sách người Mỹ, chỉ ra 3 thực phẩm sau đây

Uống đủ và đúng thời điểm Theo National Kidney Foundation, lượng nước khuyến nghị cho người trưởng thành trung bình là

Nhiều người Việt có thói quen ăn cơm kèm canh trong mỗi bữa ăn để giúp dễ nuốt và ngon miệng

Nước giải khát tức thì, đặc biệt sau vận động.Thực hại: Nước tràn vào máu nhanh chóng làm loãng natri, gây

Mỡ lợn không chỉ là chất béo để nấu nướng mà còn tạo nên hương vị đặc trưng cho ẩm thực

“Siêu thực phẩm” trong mùa thu hoạch Đang vào vụ thu hoạch táo – kéo dài từ tháng 8 đến cuối

Ngoài ra, chuối còn giàu chất xơ hòa tan, giúp tăng cường nhu động ruột và làm việc đại tiện trở

Đánh răng hai lần mỗi ngày là thói quen cơ bản để giữ hàm răng trắng sáng, nhưng theo các nha

Khi nấu cơm, nhiều người sẽ đổ bỏ phần nước vo gạo. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ rất lãng phí.

Trong văn hóa Á Đông, rắn là loài linh vật mang hai mặt: một mặt tượng trưng cho sự bảo hộ,