Dưới đây là các món ăn hỗ trợ kiểm soát đường huyết: 1. Đậu bắp luộc/hấp Chất nhầy (chất xơ…
Quan trọng hơn, nếu thấy các dấu hiệu như uống nước không hết khát, mặt phù nề, cân nặng tăng…
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải cứ ăn no là tốt. Nếu lựa…
Ở Việt Nam, lựu từng là thứ trái cây trồng quanh vườn, nở hoa vào đầu hè, sai quả cuối…
Vi nhựa là gì? Tác hại của hạt vi nhựa đối với sức khỏe con người Vi nhựa (microplastic) là…
Dưới đây là 5 món ăn nên hạn chế tối đa, dù là người trẻ hay người lớn tuổi cũng…
Bếp Việt vốn nổi tiếng bởi sự tinh tế trong từng món ăn, và những loại gia vị đi kèm…
Phụ nữ Nhật luôn khiến người khác ngưỡng mộ không chỉ bởi làn da mịn màng hay vóc dáng gọn…
Khi vừa thức dậy, cơ thể sản sinh cortisol – hormone giúp bạn tỉnh táo tự nhiên. Uống cà phê…
Táo đỏ (còn gọi là hồng táo, táo tàu, đại táo) là nguyên liệu nấu ăn, dược liệu phổ biến.…