Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia sức khỏe và tác giả sách người Mỹ, chỉ ra 3 thực phẩm sau…
Uống đủ và đúng thời điểm Theo National Kidney Foundation, lượng nước khuyến nghị cho người trưởng thành trung bình…
Nhiều người Việt có thói quen ăn cơm kèm canh trong mỗi bữa ăn để giúp dễ nuốt và ngon…
Nước giải khát tức thì, đặc biệt sau vận động.Thực hại: Nước tràn vào máu nhanh chóng làm loãng natri,…
Mỡ lợn không chỉ là chất béo để nấu nướng mà còn tạo nên hương vị đặc trưng cho ẩm…
“Siêu thực phẩm” trong mùa thu hoạch Đang vào vụ thu hoạch táo – kéo dài từ tháng 8 đến…
Ngoài ra, chuối còn giàu chất xơ hòa tan, giúp tăng cường nhu động ruột và làm việc đại tiện…
Đánh răng hai lần mỗi ngày là thói quen cơ bản để giữ hàm răng trắng sáng, nhưng theo các…
Khi nấu cơm, nhiều người sẽ đổ bỏ phần nước vo gạo. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ rất lãng…
Trong văn hóa Á Đông, rắn là loài linh vật mang hai mặt: một mặt tượng trưng cho sự bảo…