Mẹo vặt

Loại rau tốt nhất thế giới trồng một lần ăn mấy chục năm, canxi giàu gấp đôi sữa bò, giúp xương chắc khoẻ, trẻ cao lớn toàn diện

Ngôi vương dinh dưỡng thuộc về cải xoong Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch…

2 weeks ago

Loại nào bổ sung canxi tốt nhất: Sữa, sữa chua hay sữa đậu nành? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Sữa Sữa được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, với hàm lượng khoảng 90-120 mg/100 ml. Bên…

2 weeks ago

Chuyên gia khuyên dùng 5 loại hạt này giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, hầu như ai cũng biết

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan, bao gồm một loạt các tình trạng…

2 weeks ago

Uống nước gì tốt cho cơ thể vào ngày nắng nóng, nước cam hay nước dừa? Đáp án bất ngờ của chuyên gia có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại

Nước dừa, lựa chọn “hợp lý hơn” để giải nhiệt Theo TS.BS Từ Ngữ (Hội Dinh dưỡng Việt Nam), dù…

2 weeks ago

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Nguồn gốc và đặc điểm Cải bó xôi có nguồn gốc từ Ba Tư cổ đại, sau đó lan rộng…

2 weeks ago

Loại quả chỉ 10.000 đồng/kg, được ví như ‘thuốc bổ tự nhiên’, giàu vitamin C gấp 14 lần dưa chuột

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là một loại quả dân dã, thường mọc trên những giàn tre…

2 weeks ago

Loại trái cây nào có thể giảm mỡ bụng nhanh nhất?

1. Táo Táo là loại trái cây ít calo, giàu pectin và chất xơ, có thể tăng cảm giác no…

2 weeks ago

Loại thịt nên ăn vào mùa thu, ngon hơn thịt bò, ít béo hơn thịt lợn, bán đầy ngoài chợ với giá phải chăng

Theo Đông y, thịt vịt có tác dụng giải nhiệt và được ví là thịt bổ ngũ tạng. Với hương…

2 weeks ago