Gia đình
Gia đình
Món ăn đơn giản nhưng rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
Gia đình
Gia đình
Loại thực phẩm này có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhờ chứa protein, chất xơ, canxi… bảo vệ tim mạch và xương chắc khỏe.
Gia đình
Gia đình
Loại rau rừng này có hương thơm đặc trưng, giàu dinh dưỡng, vị ngọt thanh mát được nhiều người yêu thích, là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho đường ruột vào mùa thu.
Gia đình
Gia đình
Loại quả này không chỉ là một loại quả thơm ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ tích cực cho sức khỏe hệ tiêu hóa và xương khớp.
Gia đình
Gia đình
Loại thịt này chứa sắt heme dễ hấp thu, kẽm, vitamin B12 và các vitamin nhóm B khác, hàm lượng sắt cao hơn thịt gà hoặc cá.
Gia đình
Gia đình
Phần thịt này có chút dai dai ngọt ngọt ăn cực đã miệng.
Gia đình
Gia đình
Món ăn đơn giản nhưng là món khai vị cực ngon cho bữa cơm gia đình.
Gia đình
Gia đình
Dân Việt giới thiệu cách làm 5 món chay đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng lại dễ làm cho bữa cơm gia đình thêm phong phú, đồng thời cơ thể khỏe mạnh hơn.
Gia đình
Gia đình
Không ngờ hoa của cây này lại có thể ăn được và nấu thành món canh bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe thế này!
Gia đình
Gia đình
Bánh cuộn xúc xích phô mai rau củ có nguyên liệu dễ kiếm và cách làm đơn giản mà thành phẩm siêu ngon.
Gia đình
Gia đình
Loại rau này dù rất bổ dưỡng nhưng thường bị vứt đi. Ít người biết dinh dưỡng của nó còn hơn cả củ, cải hiện thị lực, điều hòa khí huyết, giảm đau, dưỡng ruột.
Gia đình
Gia đình
Loại thịt được ăn nhiều nhất Việt Nam này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ cung cấp protein, vitamin B, sắt, kẽm, selenium và collagen.
Gia đình
Gia đình
Mùa thu là lúc bạn nên ăn loại rau này. Nó giàu canxi và protein, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, bổ dưỡng và làm giảm cảm giác thèm ăn.
Gia đình
Gia đình
Dân Việt giới thiệu cách làm bánh bột lọc trần nhân tôm thịt thơm ngon, hấp dẫn, cải thiện vị giác gia đình, trẻ già đều mê tít.
Gia đình
Gia đình
Loại cá này giàu axit béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm và cải thiện chức năng não.
Gia đình
Gia đình
Dân Việt giới thiệu bí quyết làm nem rán, dù cấp đông lâu ngày, khi mang rán không bị bục rách và vẫn giòn ngon đẹp mắt. Bạn đừng bỏ lỡ!
Gia đình
Gia đình
Loại rau dài nhất Việt Nam này bổ sung kali bị mất qua mồ hôi hiệu quả, ngăn ngừa mệt mỏi và hồi hộp, đồng thời giúp ổn định huyết áp và chức năng tim.
Gia đình
Gia đình
Loại quả này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như cung cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Gia đình
Gia đình
Hãy ăn loại rau này nhiều nhất có thể vào mùa thu. Loại rau này có thể dưỡng ẩm cho ruột, giải độc gan và rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Gia đình
Gia đình
Bộ phận này cũng chứa sắt và các vitamin hỗ trợ bổ máu, tăng cường sức đề kháng và có khả năng hỗ trợ giải tỏa căng thẳng, cải thiện chức năng nội tạng.
Gia đình
Gia đình
Rau này không chỉ làm dưa mà còn có thể xào hoặc đem hầm canh rất ngon.
Nguồn: https://danviet.vn/cach-lam-mon-an-ngon-va-don-gian-channel717/
